Cellulit a dieta
- 379 Views
- Redaktor leniwiecpisze.pl
- 25 kwietnia 2019
- Wszystko na temat diety
Wiele osób uważa, że cellulit jest sztucznym problemem, wymyślonym na potrzeby kosmetycznych koncernów. Tymczasem cellulit jest chorobą tkanki podskórnej i, jak każdą chorobę, należy do leczyć. Ignorowany skutkować może niedotlenieniem tkanek podskórnych, więc mało estetyczny wygląd i problemy ze spalaniem tłuszczu są tylko częścią problemu. Konsekwencje mogą być znacznie bardziej poważne. Cellulit zalicza się do chorób cywilizacyjnych i u jego podstaw leży przede wszystkim zbyt niska aktywność fizyczna, niewłaściwe odżywianie i nadwaga. Aby pozbyć się cellulitu, przede wszystkim należy schudnąć. Istnieje jednak cały szereg dodatkowych warunków. Powstawaniu cellulitu sprzyjają słodycze, słone przekąski, potrawy mocno tłuste i mocno solone. Z diety należy wyeliminować również wszelkiego rodzaju fast foody i produkty mocno przetworzone. Nie pomagają też produkty z oczyszczonych ziaren, czyli białe pieczywo, białe makarony, ciasta. Wyeliminować również należy mięso pochodzące z hodowli przemysłowych, gdyż zawiera ono hormony, które są paliwem cellulitu.

- 22 lutego 2021
Czy sama dieta nie wystarczy?
- 11 stycznia 2021
Podstawy Street workout
- 9 października 2020
Trening SPLIT – co to jest ?
- 7 sierpnia 2020
Czy sama dieta nie wystarczy?
Podstawy Street workout
Trening SPLIT – co to jest ?
Jak należy liczyć kalorie ?
Zbilansowana dieta na co zwracać uwagę ?
Czarny furiat trener personalny opinie
Kaptury jak je ćwiczyć ?
Jaki posiłek wybrać ?