Co na lęk przed zaparciami ?
- 947 Views
- Redaktor leniwiecpisze.pl
- 15 stycznia 2020
- Wszystko na temat diety
Nie każdy wie, iż istnieje choroba związana ze stałym strachem przed zaparciami. To ma miejsce wtedy, gdy ktoś obawia się, że on lub ona będzie cierpieć na zaparcia. U wielu osób ten strach zwykle pojawia się, gdy stale ma z tym problemy. Zaczyna myśleć, że niektóre produkty spożywcze lub kombinacja żywności sprawiają, że cierpi na zaparcia. Czuje się też nieswojo, jeśli nie idzie do toalety co najmniej dwa razy dziennie. W rzeczywistości strach przed zaparciem ma swoje korzenie właśnie w zaparciach. Są pewne sposoby na pokonanie tego strachu. Jednym z najprostszych sposobów jest hipotonia korekcyjna. Istnieje kilka rodzajów hipnozy, które prowadzą do głębokiej hipnozy i usuwają lęk, który wywołuje strach przed zaparciami. Innym sposobem na pokonanie tego lęku jest użycie świadomych zachowań. Wymaga to tego, aby świadomie wybrać jedzenie i picie żywności, które nie powoduje zaparć. Trzeba jeść wszystko, co zmniejsza zaparcia. Większość ludzi ma zaparcia, ponieważ nie pije wystarczającej ilości wody. Trzeba pamiętać o tym, aby pić dużo wody.

- 15 kwietnia 2022
Dla zabieganych i niemających czasu – catering dietetyczny
- 21 marca 2022
Alkohol – wróg numer jeden dla każdej diety
- 4 lutego 2022
Dieta bezglutenowa – czy rzeczywiście dobra?
- 23 stycznia 2022
Dla zabieganych i niemających czasu – catering dietetyczny
Alkohol – wróg numer jeden dla każdej diety
Dieta bezglutenowa – czy rzeczywiście dobra?
Dieta wodna – oczyszcza organizm z toksyn i regeneruje
Czy samą dietą można wypracować płaski brzuch?
Dieta „E”
Dieta na masę
Dieta prokolagenowa