Czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia?
- 830 Views
- Redaktor leniwiecpisze.pl
- 17 sierpnia 2019
- Wszystko na temat diety
Bardzo dużo kobiet przechodzi na drastyczną dieta 1000 kalorii. Czy jest to odpowiednie rozwiązanie? Trzeba podkreślić, że wiele pań uważa, że ta dieta jest naprawdę skuteczna. Wszystko dlatego, że dieta 1000 kalorii znacząco redukuje ilość spożywanych posiłków. Oczywiście osoby które są w stanie egzystować na takiej diecie mogą liczyć, że ich waga systematycznie będzie leciała w dół. Z drugiej jednak strony ta dieta jest niebezpieczna dla organizmu. Wiele kobiet, które się na nią zdecydowały, jedzą posiłki tylko w oparciu o własne doświadczenia. Jest to niedopuszczalne, ponieważ ta dieta może wywołać bardzo duże spustoszenie w organizmie. Trzeba zaznaczyć, że tego typu diety muszą być ustalone przez profesjonalnych dietetyków. Przed ich rozpoczęciem trzeba skonsultować się z lekarzem, aby dał zielone światło w kontekście tego czy dana osoba może w ogóle stosować nowe menu – analizując jej sytuację i wyniki z badań. Trzeba jednak zaznaczyć, że dieta 1000 kalorii zazwyczaj negatywnie odbija się na organizmie i lepiej wybrać inne opcje.

- 15 kwietnia 2022
Dla zabieganych i niemających czasu – catering dietetyczny
- 21 marca 2022
Alkohol – wróg numer jeden dla każdej diety
- 4 lutego 2022
Dieta bezglutenowa – czy rzeczywiście dobra?
- 23 stycznia 2022
Dla zabieganych i niemających czasu – catering dietetyczny
Alkohol – wróg numer jeden dla każdej diety
Dieta bezglutenowa – czy rzeczywiście dobra?
Dieta wodna – oczyszcza organizm z toksyn i regeneruje
Czy samą dietą można wypracować płaski brzuch?
Dieta „E”
Dieta na masę
Dieta prokolagenowa