Czy dieta wpływa na kondycję włosów?
- 321 Views
- Redaktor leniwiecpisze.pl
- 14 sierpnia 2019
- Wszystko na temat diety
Każdy marzy o pięknej fryzurze. Z czasem jest coraz ciężej, aby utrzymać włosy w należytej kondycji. Wiele osób zastanawia się co jest tego powodem. Oczywiście starzenie się na pewno nie sprzyja pięknej fryzurze. Warto jednak wiedzieć, że wpływ na kondycję włosów ma również dieta. W jaki sposób? Warto wiedzieć, że spożywanie odpowiednich produktów powoduje, że fryzura charakteryzuje się lepszym stanem. Są to między innymi ryby morskie, które zawierają sporo kwasów tłuszczowych omega- Nie brakuje tam także białka, witaminy A, witaminy D oraz różnych witamin z grupy B. Wszystkie takie związki korzystnie wpływają na stan włosów. Podobnie jest z ukrwieniem skóry głowy. Jeśli macie kłopoty z waszymi fryzurami, to warto udać się na badania do lekarza. Możliwe, że przyczyną takiego stanu rzeczy jest niedobór żelaza. Wtedy włosy stają się łamliwe i są zdecydowanie bardziej osłabione. W takim wypadku należy włączyć suplementy z żelazem do codziennej diety, aby zadbać o lepszą kondycję fryzury.

- 22 lutego 2021
Czy sama dieta nie wystarczy?
- 11 stycznia 2021
Podstawy Street workout
- 9 października 2020
Trening SPLIT – co to jest ?
- 7 sierpnia 2020
Czy sama dieta nie wystarczy?
Podstawy Street workout
Trening SPLIT – co to jest ?
Jak należy liczyć kalorie ?
Zbilansowana dieta na co zwracać uwagę ?
Czarny furiat trener personalny opinie
Kaptury jak je ćwiczyć ?
Jaki posiłek wybrać ?