Dieta jest ważna
Zdrowe jedzenie w naszym życiu jest bardzo ważne, mimo to wielu ludzi nie zwraca najmniejszej uwagi na to, co wkłada do swoich ust. Bez zastanowienia, jedzą wszystko to, na co mają ochotę. Jedzą to, co
Dobór odpowiedniej diety warto powierzyć specjaliście
Wybór diety może być problematyczny, ponieważ różnych diet rozróżniamy dzisiaj setki. Jeśli ktoś chce sam we własnym zakresie zacząć stosować dietę, najpierw musiałby przejrzeć większość, żeby wybrać tą odpowiednią. Bardzo często też dietę polecają nam
Jak wygląda prosta dieta na masę dla osób szczupłych?
Zazwyczaj dzieje się tak, że osoby chcą schudnąć kilka kilogramów. Są jednak też ludzie, którzy mają zupełnie odwrotny problem. Oni chcą z kolei nabyć masy. Szczególnie tyczy się to facetów, którzy chcą wyglądać bardziej męsko.
Kiedy trzeba przerwać dietę?
Dieta to sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Trzeba podkreślić, że w dzisiejszych czasach coraz więcej osób przechodzi na zdrowy styl życia. Zazwyczaj diety są zdrowe i pozwalają poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Zdarzają się jednak
Gotowany ryż a dieta
Są osoby, które bardzo dużą atencją darzą gotowany ryż. Okazuje się jednak, że ostateczne właściwości tej potrawy bardzo mocno wiążą się ze sposobem jej przygotowania. To, w jaki sposób ugotujemy ryż, bardzo mocno skorelowane jest
Dieta na masę opinię
Budowanie masy mięśniowej wymaga samodyscypliny. Musimy przestrzegać diety, której zadaniem jest dostarczenie nam odpowiedniej ilości białek będących budulcem mięśni. Jadłospis sportowca Dieta, jaką musimy stosować podczas budowania masy, to około sześć posiłków dziennie. Każdy z
Dieta Dukana pod lupą
Dieta Dukana pierwszy boom na rynku dietetycznym ma już za sobą. Mimo to nadal jest popularnym sposobem odżywiania, polegającym na radykalnym odcięciu ilości węglowodanów na rzecz potężnych ilości białka. Nie ulega wątpliwości, że na diecie
Czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia?
Bardzo dużo kobiet przechodzi na drastyczną dieta 1000 kalorii. Czy jest to odpowiednie rozwiązanie? Trzeba
CKD- dieta tłuszczowa
CKD- to cykliczna dieta ektogeniczna. Polega na tym, iż dni, gdy konsumuje się mało węglowodanów
Chcesz jeść fit, ale nie wiesz jak? Pomoże Ci dietetyk.
Każdy może się zdrowo odżywiać. Dzisiaj nazywa się to modnie jedzeniem fit. Nie każdy jednak
Cellulit a dieta
Wiele osób uważa, że cellulit jest sztucznym problemem, wymyślonym na potrzeby kosmetycznych koncernów. Tymczasem cellulit
Catering dietetyczny, czyli dieta pudełkowa celebrytów
Wśród celebrytów i gwiazd nazywa się to dietą pudełkową. W Polsce najlepiej funkcjonuje nazwa –
Alkohol – wróg numer jeden dla każdej diety
Dlaczego alkohol jest wrogiem każdej diety? Przecież teoretycznie nie przeszkadza on w zdrowym odżywianiu się
Dieta na masę opinię
Budowanie masy mięśniowej wymaga samodyscypliny. Musimy przestrzegać diety, której zadaniem jest dostarczenie nam odpowiedniej ilości