Wszystko na temat diety
Dieta paleo – czy to ma sens?
Nasi przodkowie byli z natury osobami szczupłymi, zwinnymi i wysportowanymi. Jest oczywistą rzeczą, że poruszali się więcej, prowadzili w dużej mierze przestrzenny tryb życia, a jedli tylko to, co udało im się zebrać lub upolować.
Tycie mimo diety
Większość osób, które z sukcesem przebrnęły przez proces odchudzania, napotkało w swojej kuracji na moment, gdy, mimo przestrzegania diety i trenowania, przestały tracić na wadze. Najczęściej efekty są banalne: albo – mimo wszystko – ograniczyliśmy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
