Wszystko na temat diety
Dieta na masę jaka ?
Aby zbudować odpowiednią masę mięśniową, musimy odpowiednio dużo ważyć. Dieta na masę to jadłospis, który pozwala na przybranie na wadze w zdrowy sposób. Podstawową cechą takiej diety jest zwiększenie kaloryczności posiłków, należy jednak pamiętać o
Dieta przyspieszająca metabolizm
Prawidłowo działający metabolizm jest kluczowy dla naszego organizmu. Kilka lat temu program dietetyczny oparty na podkręceniu metabolizmu wydała amerykańska specjalistka do spraw żywienia i właścicielka kilku klinik specjalizujących się w tym temacie Haylie Pomroy. O
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
